Como fazer
A
agitação da rotina diária pode trazer problemas de ansiedade e stress
que acabm afetando nossa própria saúde e desempenho em todas as
atividades. Este banho ajuda a tranqüilizar-se e equilibrar as energias,
eliminando tensão.
Em
uma panela, coloque 1 litro de água e adicione uma colher de coentro.
Deixe ferver durante 3 minutos. Deixe essa água sob a luz do sol entre
as 11h e as 13h. Após seu banho normal, despeje a mistura sobre seu
corpo, do pescoço para baixo e deixe-a secar naturalmente, sem uso de
toalha.
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